Yogalehrerin Heike Steinau-Diekert

Entdecke deine ganz persönliche Kraft- und Energietankstelle

in Scharbeutz vom 07.10. – 10.10.2021

Mit sanften Yogaübungen unter Berücksichtigung deiner individuellen Bedürfnisse, kommst du an diesem „Kraftort“ wieder ganz bei dir an.
Der hektische Alltag fordert oft schnelle Reaktionen und Entscheidungen und der Energieverbrauch rund um die Organisation des Lebens ist hoch.
Hier unterstützen gezielte Yogaübungen

  • den Abbau von Stress und Spannungen für die innere Ruhe, um wieder Kraft für das Wichtige und Wesentliche im Leben entwickeln zu können
  • in Verbindung mit Atemtechniken und Meditation, den Geist zu beruhigen, um Gedanken neu sortieren zu können
  • zu erfahren, dass die körperlichen Übungen Einfluss auf das Innere nehmen und Körper und Gedanken sich verändern können
  • ein positives Lebensgefühl mit nach Hause zu nehmen

Dieses Angebot ist für Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet

Programm

07.10.2021

17:00 – 18:30* Ankommen und Erden mit sanften und stärkenden Yogaübungen aus dem Kundalini, Hatha -und Yin-Yoga für das seelische und körperliche Gleichgewicht

08.10.2021

08:00 – 09:00*  Entspannt und erfrischt in den Morgen für mehr Leichtigkeit und innere Harmonie mit sanften, stabilisierenden und energetischen Yogaübungen

17:00 – 18:30* Verankere dich mit deinem Körper und stärke deine Gelassenheit, um den Anforderungen des Alltags mit mehr innerer Ruhe zu begegnen. Sanfte Yogaübungen zur Atem- und Körperwahrnehmung unterstützen dich dabei.

09.10.2021

08:00 – 09:00*  Mit Klarheit und Zuversicht durch Konzentrations- und Balance Übungen in den Morgen

17:00 – 18:30* Fühle die Kraft von Mantras und Mudras (Fingerhaltung) Entspannung mit Phantasiereisen und Meditation

10.10.2021 

08:00 – 9:00* Yoga-Abschiedsrunde

Individuelle Abreise nach dem Frühstück

* Zeiten können abweichen und variieren

Stornierungsbedingungen

Möchtest du deine Reise stornieren fallen folgende Stornierungskosten

Solltest du dich vor Reiseantritt krank fühlen, bitten wir dich deine Buchung zu stornieren. Hast du vorab eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen greift diese für die entstehenden Stornogebühren. Hier findest du weitere Informationen zur Reiserücktrittsversicherung.

leben & reisen wird ihren Ersatzanspruch unter Berücksichtigung der nachstehenden Gliederung nach der Nähe des Zeitpunktes des Rücktritts zum vertraglich vereinbarten Reisebeginn in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschalieren:

 

  • bis zum 31.Tag vor Reiseantritt 25% des Reisepreises
  • ab dem 30.Tag vor Reiseantritt 40 %
  • ab dem 21.Tag vor Reiseantritt 50 %
  • ab dem 14.Tag vor Reiseantritt 80 %
  • ab dem 02. bis 1. Tag vor Reiseantritt 90 %
  • bei Nichtantritt der Reise 100% des Reisepreises.

Ferienhaus mit 1 Schlafzimmer (Doppelbelegung)

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Halbpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€870

pro Person

Ferienhaus mit 1 Schlafzimmer (Einzelbelegung)

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Halbpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€1.025

pro Person

Ferienhaus mit 2 Schlafzimmern (Doppelbelegung)

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Halbpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€920

pro Person

Unser Newsletter