Yoga Workshop im Kloster Damme mit Yogalehrerin Heike Steinau-Diekert

22.10. – 25.10.2020

Vergangenes loslassen und zu Deiner inneren Mitte finden, dafür ist Raum und Zeit für dich im Kloster.

Was ist im hier und jetzt wirklich wichtig?

Alles Handeln wird durch unseren Geist bestimmt. Der Geist aber befindet sich in einem Zustand ständiger Unruhe. Unentwegt muss er zahlreiche Gedanken und Eindrücke verarbeiten, pausenlos wird er bedrängt von Ideen, Erinnerungen, Geräuschen, Bildern, Gerüchen und anderem mehr. Nie kann er sich hundertprozentig konzentrieren. Das kostet sowohl körperliche als auch geistige Energie. Diese unbegrenzte Reizüberflutung geht oft über unsere Kräfte. Sie erschöpft uns mental, seelisch und geistig. Nur über den beruhigten Geist kann man über sich und das Leben zu Erkenntnissen gelangen, andere Entscheidungen zu treffen und seinen Mitmenschen anders als gewohnt begegnen.

Sanfte Hatha- Yoga-Übungen dienen dazu, uns diesem Ziel näher zu bringen und die Fähigkeit zu entwickeln, sich ausschließlich auf einen Gegenstand, eine Frage oder einem anderen Inhalt auszurichten und dort ohne Ablenkung zu verweilen. Erreicht wird das durch bestimmte Körperhaltungen, Atemtechniken im Einklang mit Konzentration, Meditation, Mudras und Mantras.

Genieße ausgiebig Zeit für Dich, Zeit für Reflexion und Besinnung. Finde zu dir selbst und lass den Stress des Alltags hinter Dir!

„Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke.“

Yoga hat mich dabei unterstützt, Stabilität und eine ganz neue Lebensqualität in einer Umbruchphase meines Lebens zu erhalten. Meine Erfahrungen möchte ich gerne an meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer weitergeben.

Programm

Donnerstag, 22. Oktober

Individuelle Anreise

15:30 Uhr
Kennenlernen bei Kaffee/Tee und Kuchen

16:00 – 17:30
Uhr Yoga am Abend zum Ankommen

Freitag, 23. Oktober – Samstag, 24. Oktober

07:30 – 08:30 Uhr
Yoga am Morgen

16:30 – 18:00 Uhr
Yoga am Abend

Sonntag, 25. Oktober

Individuelle Abreise

Stornierungsbedingungen

Möchtest du deine Reise stornieren fallen folgende Stornierungskosten

Solltest du dich vor Reiseantritt krank fühlen, bitten wir dich deine Buchung zu stornieren. Hast du vorab eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen greift diese für die entstehenden Stornogebühren. Hier findest du weitere Informationen zur Reiserücktrittsversicherung.

leben & reisen wird ihren Ersatzanspruch unter Berücksichtigung der nachstehenden Gliederung nach der Nähe des Zeitpunktes des Rücktritts zum vertraglich vereinbarten Reisebeginn in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschalieren:

 

  • bis zum 31.Tag vor Reiseantritt 25% des Reisepreises
  • ab dem 30.Tag vor Reiseantritt 40 %
  • ab dem 21.Tag vor Reiseantritt 50 %
  • ab dem 14.Tag vor Reiseantritt 80 %
  • ab dem 02. bis 1. Tag vor Reiseantritt 90 %
  • bei Nichtantritt der Reise 100% des Reisepreises.

Doppelzimmer Standard

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Vollpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€550

pro Person

Doppelzimmer Komfort

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Vollpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€590

pro Person

Einzelzimmer Standard

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Vollpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€580

pro Person

Einzelzimmer Komfort

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Vollpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€620

pro Person

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