Yoga Workshop „Der weg des Herzens“ auf Vlieland mit Yogalehrerin Romy Freitag

Come as you are …
denn so wie du bist, bist du gut und richtig!“

11.10. – 16.10.2020

„In dieser Yogaauszeit geht es um das Thema Selbstfürsorge und Selbstliebe.“

Selbstliebe hat nichts mit Egoismus zu tun. In dem wir zu uns selbst stehen und uns erlauben, unsere Wahrheit auch leben, ist es möglich, den Weg des Herzens zu gehen.

Diese Auszeit möchte dazu einladen, sich für den Weg des Herzens zu öffnen. In dieser Zeit werden wir gemeinsam einen herzöffnenden Yogaflow einüben und ihn am Ende der Auszeit gemeinsam voller Freude „tanzen“.

Wir beginnen den Tag mit einer Herzmeditation oder einer Yogapraxis zum Wachwerden und werden in den Abendstunden Schritt für Schritt eine sanfte, herzöffnende Yogasequenz einüben. Am Anfang jeder Yogapraxis gibt es mobilisierende Übungen zum Warmwerden.

Wenn das Wetter mitspielt, können wir die Yogapraxis an den Strand verlegen.

Ausritt mit dem Pferd am Strand von Vlieland

Es gibt einen Reiterhof in unmittelbarer Nähe und es besteht bei Interesse die Möglichkeit, (gemeinsame) Ausritte zu buchen.

Mir ist es wichtig, jeden Menschen da abzuholen, wo er gerade steht…

Kerstin Klimenta praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin. In ihren Stunden legt sie viel Wert auf Atem- , Meditations- und Entspannungsübungen. Für Outdoor-Fans hat sie den Yogawalk ins Leben gerufen, der Achtsamkeitstraining und stehende Yogasequenzen vereint.

Jede ihrer Stunden ist eine wundervolle und einzigartige Reise nach Innen, die Kraft und Inspiration für den Alltag gibt.

Programm

Sonntag, 11. Oktober

Individuelle Anreise

16:30 Uhr  Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungstrunk

17:00 – 18:30 Uhr  Ruhiges, herzöffnendes Yoga zum Ankommen und Loslassen mit anschließender Tiefenentspannung / Klangreise.

Montag, 12. Oktober – Mittwoch, 14. Oktober

8:00 – 9:00 Uhr  Herzmeditation mit anschließender dynamischer Yogapraxis zum Wachwerden.

17:00 – 18:30 Uhr  herzöffnender Yogaflow (Teil I-III) mit anschließender Tiefenentspannung / Klangreise.

Donnerstag, 15. Oktober

8:00 – 9:00 Uhr  Herzmeditation mit anschließender dynamischer Yogapraxis zum Wachwerden.

17:00 – 18:30 Uhr  herzöffnender Yogaflow (“just dance together”) mit anschließender Tiefenentspannung / Klangreise.

Freitag, 16. Oktober

Individuelle Abreise

Stornierungsbedingungen

Möchtest du deine Reise stornieren fallen folgende Stornierungskosten

Solltest du dich vor Reiseantritt krank fühlen, bitten wir dich deine Buchung zu stornieren. Hast du vorab eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen greift diese für die entstehenden Stornogebühren. Hier findest du weitere Informationen zur Reiserücktrittsversicherung.

leben & reisen wird ihren Ersatzanspruch unter Berücksichtigung der nachstehenden Gliederung nach der Nähe des Zeitpunktes des Rücktritts zum vertraglich vereinbarten Reisebeginn in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschalieren:

 

  • bis zum 31.Tag vor Reiseantritt 25% des Reisepreises
  • ab dem 30.Tag vor Reiseantritt 40 %
  • ab dem 21.Tag vor Reiseantritt 50 %
  • ab dem 14.Tag vor Reiseantritt 80 %
  • ab dem 02. bis 1. Tag vor Reiseantritt 90 %
  • bei Nichtantritt der Reise 100% des Reisepreises.

Doppelzimmer

  • 6 Tage / 5 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Frühstück
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

€890

pro Person

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

  • 6 Tage / 5 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Frühstück
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

€1.155

pro Person

Unser Newsletter