Yoga Workshop auf Langeoog mit Yogalehrerin Kerstin Klimenta

30.10. – 02.11.2020

Mit dem Leben fließen – die Elemente in der Yogapraxis

Es gibt immer wieder Augenblicke im Leben, in denen man irgendwie feststeckt. Manchmal fehlt das Vertrauen, dann wiederum drehen wir uns im Kreis, es fehlt an Willenskraft oder an Leichtigkeit. In dieser Yogaauszeit wird die Yogapraxis auf die vier Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft ausgerichtet. Das Element Erde sorgt für die nötige Stabilität und eine gute Balance, mit dem Element Wasser wird Fahrt aufgenommen und die Kreativität und der Fluss angekurbelt. Mit dem Element Feuer schüren wir die Willenskraft und mit dem Element Luft wird’s leicht! Alle Elemente werden sowohl in einer fließenden, als auch in einer regenerativen Yogapraxis / in Yogawalks aufgenommen und mit passenden Pranayama-Übungen und Meditationen unterstützt. Und am Ende vereinen wir alle Elemente miteinander und fließen frei und gelöst durch die Asanas und durch das Leben.

Dieser Yoga-Workshop ist in zwei Kurzreisen aufgeteilt, die einzeln gebucht werden können oder auch zusammen als Einheit.

„Mir ist es wichtig, jeden Menschen da abzuholen, wo er gerade steht. Es macht mir unglaublich viel Freude, individuelle Yogastunden zu konzipieren. Dafür entwickle ich nebenbei neue Entspannungs- konzepte, schreibe Fantasiereisen und angeleitete Meditationen, die ich dann gerne bei Bedarf in den Unterricht einfließen lasse.“

Kerstin Klimenta praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin. Durch eine intensive Eigenpraxis und unzählige Workshops hat sie auch viel Erfahrung mit anderen Yogastilen gesammelt, die sie gerne in ihren Untericht einfließen lässt.

In ihren Stunden legt sie überdies viel Wert auf Atem- , Meditations- und Entspannungsübungen. Für Outdoor-Fans hat sie den Yogawalk ins Leben gerufen, der Achtsamkeitstraining und stehende Yogasequenzen vereint.

Jede ihrer Stunden ist eine wundervolle und einzigartige Reise nach Innen, die Kraft und Inspiration für den Alltag gibt.

Programm

Freitag, 30. Oktober

Individuelle Anreise

16:30 Uhr
Entspanntes Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungscocktail.

17:00 – 18:15 Uhr
Yoga zum Ankommen.

Samstag, 31. Oktober

8:00 – 9:00 Uhr
Element Erde – Standhaltungen

17:00 – 18:30 Uhr
Yogawalk mit Schwerpunkt auf Standhaltungen – Baummeditation

Alternativ bei schlechtem Wetter:
VinYasa-Yin-Flow, Meditation und Entspannung zum Element zum Element Erde: Fokus: Sicherheit und Vertrauen.

Sonntag, 1. November

8:00 – 9:00 Uhr
Element Wasser – in den Fluss kommen!

17:00 – 18:30 Uhr –
VinYasa-Yin-Flow, Meditation und Entspannung zum Element Wasser: Fokus: mit dem Atem fließen und Klarheit finden.

Montag, 2. November

Individuelle Abreise

Stornierungsbedingungen

Möchtest du deine Reise stornieren fallen folgende Stornierungskosten

Solltest du dich vor Reiseantritt krank fühlen, bitten wir dich deine Buchung zu stornieren. Hast du vorab eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen greift diese für die entstehenden Stornogebühren. Hier findest du weitere Informationen zur Reiserücktrittsversicherung.

leben & reisen wird ihren Ersatzanspruch unter Berücksichtigung der nachstehenden Gliederung nach der Nähe des Zeitpunktes des Rücktritts zum vertraglich vereinbarten Reisebeginn in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschalieren:

 

  • bis zum 31.Tag vor Reiseantritt 25% des Reisepreises
  • ab dem 30.Tag vor Reiseantritt 40 %
  • ab dem 21.Tag vor Reiseantritt 50 %
  • ab dem 14.Tag vor Reiseantritt 80 %
  • ab dem 02. bis 1. Tag vor Reiseantritt 90 %
  • bei Nichtantritt der Reise 100% des Reisepreises.

Doppelzimmer

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Halbpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€555

pro Person

Doppelzimmer
zur Alleinbenutzung

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Halbpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€610

pro Person

Einzelzimmer

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Halbpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

€600

pro Person

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