Aufbruch in das Neue

in Neuharlingersiel vom 21.04. – 24.04.2022 mit Nicole Effler

Wie energiegeladene Blumenzwiebeln kommen wir ganz in diesem Frühling an. Die eine schläft noch, die andere reckt sich frischgrün aus der Erde.
In der yogischen Philosophie finden wir diese Qualitäten in den „Gunas“. Die Qualitäten im Wechsel von Trägheit, Aufbruch und der Sättigung.

Mit dieser Betrachtung erfahren wir unseren Körper und Geist an diesem gemeinsamen Wochenende. Ein feines Angebot aus Ruhe, Einkehr sowie energetischer Frische für Geist & Körper.

Wir beleuchten unser Selbst und schmecken den ein oder anderen Wechsel dieser wundervollen Jahreszeit und laden dieses Wirken in uns ein. An diesem Wochenende begegnen wir allen Qualitäten, körperlich wie geistig.
schütteln Altes ab, energetisieren den neuen Raum und nähren uns nachhaltig.
In den Yogaeinheiten werden wir alle Qualitäten aufgreifen und bedienen uns aus Elementen von fließendem Vinyasa Yoga und kraftvollem Ashtanga Yoga.
Reinigende Atemtechniken aus dem Pranayama klären unseren Geist und stärken unsere Atemwege.

Yogis aller Niveaus sind herzlich willkommen und erfahren individuelle Unertstützung in und auf ihrem Weg.

 

Programm

Inhalt folgt.

Yogalehrerin Sabine Schwetka
Yogalehrerin Sabine Schwetka

Wohnen in der Jugendherberge DJH Resort Neuharlingersiel

Im Friesenhaus verteilen sich 14 Doppelzimmer mit Duschbad auf zwei Etagen. Die Zimmer liegen direkt nebeneinander – perfekt für Familien, aber auch für Gruppen und Tagungsgäste.

Ausstattung

  • etwa 22 m²
  • Wohn- / Schlafbereich mit einem Doppelbett
  • kleine Sitzecke
  • Schreibtisch
  • Flachbild-TV, Telefon, Dusche/WC
  • zum größten Teil Balkon oder Terrasse
Landschaft Herbst

Doppelzimmer

  • etwa 22 m²
  • Wohn- / Schlafbereich mit einem Doppelbett
  • kleine Sitzecke
  • Schreibtisch
  • Flachbild-TV
  • Telefon
  • Dusche/WC
  • zum größten Teil Balkon oder Terrasse
Landschaft Herbst

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

  • etwa 22 m²
  • Wohn- / Schlafbereich mit einem Doppelbett
  • kleine Sitzecke
  • Schreibtisch
  • Flachbild-TV
  • Telefon
  • Dusche/WC
  • zum größten Teil Balkon oder Terrasse

Allgemeine Leistungen:

4 Tage und 3 Übernachtungen • Verpflegung All inclusive • Yoga Seminar – 6 Einheiten
Reiseveranstalterhaftpflichtversicherung • Reiseveranstalterinsolvenzversicherung

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