Yogalehrerin Nicole Reckmann

Nicoles Yoga Workshop

auf Vlieland vom 08.03. – 13.03.2021

Dieses Programm kann situativ auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden und ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Yoga-Erfahrung. Bei schönem Wetter können Übungseinheiten in den Außenbereich des Hotels oder an den Strand verlegt werden.

Bitte bequeme Kleidung, ein Sitzkissen und dicke Socken, je nach Bedarf mitbringen.

Programm

Montag, 08. März

Individuelle Anreise

16:30 Uhr Entspanntes Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungscocktail.

17:00 – 18:30* Uhr  Begrüßung / Kennenlernen und wir beginnen zum Einstieg mit grundlegenden Yoga- und Atemübungen

Dienstag, 09. März

8:00 – 9:00* Uhr  Wir starten in den Tag. Mit Flexibilität, energetisierenden Abfolgen stärkendem Atem. Wir beenden diese Yogaeinheit mit Entspannung und Mantras.

17:00 – 18:30* Uhr  Den Tag vorbeiziehen lassen mit Meditation und leichtem Yoga. Ein angenehmer Ausklang für eine entspannte Nachtruhe.

Mittwoch, 10. März

8:00 – 9:00*  Wir starten in den Tag. Mit Flexibilität, energetisierenden Abfolgen stärkendem Atem. Wir beenden diese Yogaeinheit mit Entspannung und Mantras.

17:00 – 18:30*  Kundalini-Yoga ist mehr als Bewegung und Meditation. Ein kleiner Einblick in das Gesundheitssystem zeigt weitere Möglichkeiten uns zu stärken und zu schützen. Leichtes Yoga und Entspannung sind der Ausklang des Tages.

Donnerstag, 11. März

8:00 – 9:00*  Wir starten in den Tag. Mit Flexibilität, energetisierenden Abfolgen stärkendem Atem. Wir beenden diese Yogaeinheit mit Entspannung und Mantras.

17:00 – 18:30*  Unser Immunsystem leistet uns wundervolle Dienste. Wir stärken es und unterstützen uns damit. Mit Entspannung und Meditation gehen wir in den Abend.

Freitag, 12. März

8:00 – 9:00*  Wir starten in den Tag. Mit Flexibilität, energetisierenden Abfolgen stärkendem Atem. Wir beenden diese Yogaeinheit mit Entspannung und Mantras.

17:00 – 18:30*  Wir zentrieren uns mit Yoga, Mantras und Meditation. Nach der Entspannung reflektieren wir die Woche und verabschieden uns.

Samstag, 13. März

08:00 – 9:00* Yoga-Abschiedsrunde

Individuelle Abreise

* Zeiten können abweichen und variieren

Stornierungsbedingungen

Möchtest du deine Reise stornieren fallen folgende Stornierungskosten an:

Solltest du dich vor Reiseantritt krank fühlen, bitten wir dich deine Buchung zu stornieren. Hast du vorab eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen greift diese für die entstehenden Stornogebühren. Hier findest du weitere Informationen zur Reiserücktrittsversicherung.

leben & reisen wird ihren Ersatzanspruch unter Berücksichtigung der nachstehenden Gliederung nach der Nähe des Zeitpunktes des Rücktritts zum vertraglich vereinbarten Reisebeginn in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschalieren:

 

  • bis zum 31.Tag vor Reiseantritt 25% des Reisepreises
  • ab dem 30.Tag vor Reiseantritt 40 %
  • ab dem 21.Tag vor Reiseantritt 50 %
  • ab dem 14.Tag vor Reiseantritt 80 %
  • ab dem 02. bis 1. Tag vor Reiseantritt 90 %
  • bei Nichtantritt der Reise 100% des Reisepreises.

Doppelzimmer Standard

  • 6 Tage / 5 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Frühstück
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

€1.010

pro Person

Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung

  • 6 Tage / 5 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Frühstück
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

€1.255

pro Person

Unser Newsletter