Yogalehrerin Nicole Reckmann

Was erwartet Dich beim Yoga Urlaub?

auf Norderney vom 24.10. – 29.10.2021

Dieses Programm kann situativ auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden und ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Yoga-Erfahrung. Bei schönem Wetter können Übungseinheiten in den Außenbereich des Hotels oder an den Strand verlegt werden.

Bitte bequeme Kleidung, ein Sitzkissen und dicke Socken, je nach Bedarf mitbringen.

Programm

Sonntag, 24.10.2021

Individuelle Anreise

16:30 Uhr Entspanntes Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungscocktail.

17:00 – 18:30* Uhr Begrüßung / Kennenlernen
Wir beginnen zum Einstieg mit sanften Yoga- und Atemübungen.

Montag, 25.10.2021

8:00 – 9:00* Uhr Wir starten in den Tag. Mit Flexibilität und Yoga, welches das Immunsystem stärkt. Wir beenden diese Yogaeinheit mit Entspannung.

17:00 – 18:30* Uhr Den Tag vorbeiziehen lassen – mit Immun-Yoga, einer Entspannung und Mantras.

Dienstag, 26.10.2021

8:00 – 9:00* Wir starten in den Tag. Wenn es das Wetter ermöglicht, erfahren wir die Wirkung eines Breath-Walk am Strand. Auch bei leichtem Regen bzw. Wind. Bei ungeeignetem Wetter gib es eine Indoor-Alternative.

17:00 – 18:30* Kundalini-Yoga ist mehr als Bewegung und Meditation. Ein kleiner Einblick in das traditionsreiche Gesundheitssystem zeigt weitere Möglichkeiten uns zu stärken und zu schützen. Leichtes Yoga und Entspannung sind der Ausklang des Tages.

Mittwoch, 27.10.2021

8:00 – 9:00* Wir starten in den Tag. Mit stärkenden Abfolgen und energetisieren dem Atem. Wir beenden diese Yogaeinheit mit Entspannung.

17:00 – 18:30* Unser Immunsystem leistet uns wundervolle Dienste. Wir stärken es, damit es uns unterstützt. Mit Entspannung und Meditation gehen wir in den Abend.

Donnerstag, 28.10.2021

8:00 – 9:00* Wir starten in den Tag. Mit Flexibilität, energetisierenden Abfolgen stärkendem Atem. Wir beenden diese Yogaeinheit mit Entspannung.

17:00 – 18:30* Wir zentrieren uns mit Yoga, Mantras und Meditation. Nach der Entspannung reflektieren wir die Woche und verabschieden uns.

Freitag, 29.10.2021

Individuelle Abreise

* Zeiten können abweichen und variieren

Stornierungsbedingungen

Möchtest du deine Reise stornieren fallen folgende Stornierungskosten

Solltest du dich vor Reiseantritt krank fühlen, bitten wir dich deine Buchung zu stornieren. Hast du vorab eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen greift diese für die entstehenden Stornogebühren. Hier findest du weitere Informationen zur Reiserücktrittsversicherung.

leben & reisen wird ihren Ersatzanspruch unter Berücksichtigung der nachstehenden Gliederung nach der Nähe des Zeitpunktes des Rücktritts zum vertraglich vereinbarten Reisebeginn in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschalieren:

 

  • bis zum 31.Tag vor Reiseantritt 25% des Reisepreises
  • ab dem 30.Tag vor Reiseantritt 40 %
  • ab dem 21.Tag vor Reiseantritt 50 %
  • ab dem 14.Tag vor Reiseantritt 80 %
  • ab dem 02. bis 1. Tag vor Reiseantritt 90 %
  • bei Nichtantritt der Reise 100% des Reisepreises.

Doppelzimmer

  • 6 Tage / 5 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Frühstück
  • 3x Abendessen
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

€995

pro Person

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

  • 6 Tage / 5 Nächte
  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Frphstück
  • 3x Abendessen
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

€1.185

pro Person

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